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2015年3月25日水曜日

寝違え

どーも院長の後藤です


今回は寝違えで来院された患者さんとツーショットです

軽度だったので4回ほどで痛みは引きました


寝違えは朝に発生することが多いですが、

日中でも起こります


ちょっと上を向いたときとか、背伸びをしたときとか、

あいたたたたってなったこと経験ありませんか


寝違えの原因は、ほとんどが疲労による筋肉の硬さです

日頃から肩を回したり、首の体操なんかをやってみては

いかがでしょうか




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