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2016年6月9日木曜日

雨の日は古傷が痛む



雨の日は古傷が疼く。

よく聞きますね。医学的には湿気だとか気圧とかと言われますが、根拠はありません。ただ脳科学で説明できます。

雨の日は周りが灰色。なんとな~く気分も落ちます。人間はネガティブな生き物です。じっとしているとだいたい悪いこと考えます。

そうすると、脳は痛みの記憶を呼び起こします。「なんとなく痛いような・・・」から「痛い・・・」に変化するんですね。痛みは患部が痛いわけではありません。脳が痛みを感じているんです。

自律神経は交感神経、副交感神経に分かれます。交感神経は興奮状態、副交感神経はリラックス状態。だから運動や楽しいことしているときは興奮しているので、痛みを感じません。反対にじっとしているときは副交感神経が働き、感覚が鋭くなるので痛みを感じやすくなります。

だから雨の日なんかは家でじっとしていることが多いので、痛みを感じやすいくなります。これが古傷の痛む証拠です。

とすると雨の日でも何か楽しいことみつけて、自分を興奮状態にもっていければ、痛みも感じにくくなりますよ。要は気分を変える。ポジティブシンキングです。試してみてはいかがですか?



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